Kelenjar getah bening memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh. Fungsi kelenjar ini adalah melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit. Meski demikian, kelenjar getah bening terkadang juga bisa terserang infeksi dan mengalami pembengkakan. Pembengkakan umumnya disebabkan oleh patogen (bibit penyakit) berupa bakteri, virus, atau jamur.

Oleh sebab itu, cara terbaik untuk mencegah kelenjar getah bening bengkak adalah dengan berupaya melindungi diri dari infeksi melalui cara berikut:

1. Menjaga kesehatan agar tidak terjangkit flu

Flu tidak bisa dianggap remeh, sebab virus penyebabnya juga dapat menginfeksi kelenjar getah bening. Langkah paling sederhana untuk mencegah kelenjar getah bening bengkak adalah dengan menjaga kesehatan, tidak lupa mengonsumsi vitamin, melakukan olahraga, serta vaksinasi flu.

2. Menjaga kebersihan tubuh

Menjaga kesehatan dapat dimulai dari hal-hal kecil seperti rutin mencuci tangan, mandi dan sikat gigi setiap hari, dan langsung mengganti pakaian setelah beraktivitas. Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, Anda telah berupaya untuk mencegah tumbuhnya mikroba di sekitar anda, sehingga risiko penyakit turut berkurang.

3. Menjaga kebersihan gigi dan mulut

Terkadang, bakteri yang menyebabkan pembusukan gigi dan penyakit gusi bisa saja menginfeksi kelenjar getah bening. Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan rutin sikat gigi dan berkumur dengan larutan antiseptik, akan mencegah penyebaran kuman yang menjadi penyebab kelenjar getah bening bengkak.

4. Berhati-hati dalam mengonsumsi obat tertentu

Pada beberapa kasus, kelenjar getah bening dapat membengkak akibat efek samping konsumsi obat. Dilansir dalam jurnal American Family Physician, jenis obat seperti Allopurinol, Atenolol, Primidone, hingga Penicillin,dapat menyebabkan pembengkakan getah bening. Selalu konsultasikan pada dokter.

Pembengkakan kelenjar getah bening umumnya tidaklah berbahaya. Namun, kondisi ini merupakan tanda bahwa tubuh Anda sedang terserang infeksi. Membiarkannya tanpa penanganan mungkin akan memperlambat proses pemulihan.

Sebelum infeksi menyerang kelenjar getah bening dan menyebabkan bengkak, Anda bisa mencegah hal ini dengan beberapa cara sederhana. Jagalah kebersihan tubuh, lindungi diri Anda dari infeksi, dan patuhi anjuran dokter saat Anda harus meminum obat

“Tetap semangat dan lengkapi upaya Anda dalam menjaga kesehatan dengan proteksi dari Asuransi Kesehatan BNI Life. Untuk informasi lebih lengkap tentang produk yang sesuai dengan kebutuhan dan rencana masa depan Anda, kunjungi Kantor Cabang BNI di kota Anda atau jelajahi situs www.bni-life.co.id.”