Amandel adalah kelenjar kecil yang ada di tenggorokkan dan berfungsi untuk membantu mencegah infeksi menyerang tubuh. Namun, kelenjar kecil ini dapat mengalami peradangan akibat dari infeksi virus atau bakteri yang sering disebut tonsilitis atau radang amandel. Gejalanya ditandai dengan sakit tenggorokan, bengkak dan kemerahan pada amandel, sakit atau rasa mengganjal saat menelan, tidak enak badan, sakit kepala, dan demam. Untuk menghindari peradangan yang lebih parah dan berujung operasi, penangan pada radang amandel ini harus dilakukan secara tepat. Kamu dapat mencoba beberapa tips dibawah ini untuk meredakan peradangan ini. 

1. Berkumur dengan Air Garam
   Metode ini berfungsi untuk meredakan sakit atau nyeri pada tenggorokkan akibat peradangan amandel. Caranya cukup mudah yaitu, larutkan satu sendok teh garam dengan satu gelas air hangat kemudian gunakan air tersebut untuk berkumur lalu bilas mulut dengan air bersih.
   
   
2. Minum Teh Madu Hangat
   Sifat antibakteri pada madu ampuh untuk mengatasi infeksi penyebab tonsilitis. Sehingga, campuran madu dengan teh hangat dapat mengurangi nyeri pada radang amandel. Caranya campurkan madu dalam segelas air yang masih panas untuk melarutkan madunya. Kamu juga bisa menambahkan jahe yang mengandung anti-inflamasi yang tinggi.
   
   
3. Konsumsi Makanan Dingin
   Untuk menghilangkan nyeri sementara, kamu dapat mengkonsumsi makanan dingin dan lembut yang dapat membuat tenggorokan mati rasa.  Kamu dapat mengkonsumsi es krim atau permen menthol untuk memberikan sensasi dingin pada tenggorokan.
   
   
4. Permen Pelega Tenggorokan
   Cara lain untuk meredakan peradangan amandel adalah dengan mengkonsumsi permen pelega tenggorokan yang mengandung bahan-bahan bersifat anti-inflamasi alami yang dapat meredakan rasa sakit. Kandungan licorice yang ada dapat memberikan manfaat anti-inflamasi sehingga ketidaknyamanan dan pembengkakan pada amandel terasa lebih baik.

Sumber: halodoc.com