Bagi sebagian orang, putus hubungan merupakan suatu hal yang sangat menyakitkan. Hal ini menandakan bahwa orang tersebut sangat menyayangi pasangan meskipun harus mengakhiri hubungannya. Namun, terdapat tips menjalani life after break up agar kita tidak menjadi stres:
- Tidak Berharap Bersama Kembali
Kita harus berusaha untuk melepaskan diri ketika hubungan sudah berakhir. Kita tidak boleh berharap untuk kembali bersama. Hal ini dapat dilakukan dengan menerapkan prinsip bahwa kita berhak bahagia meskipun sudah sendiri. Karena sejatinya tidak ada sesuatu yang kekal.
- Tidak Mengingat Momen Indah Bersama
Kita harus menerima apa yang sudah terjadi. Jangan sakiti diri sendiri dengan mengingat momen indah saat masih bersama. Hal tersebut akan semakin mempersulit kita dalam melupakannya.
- Percaya Tentang Takdir
Kita harus percaya bahwa semua yang terjadi, terutama berakhirnya hubungan, merupakan sebuah takdir. Kita tidak dapat mengubah apapun, bahkan di dunia ini tidak ada yang abadi.
- Percaya Pada Harga Diri
Kita percaya bahwa diri kita berharga meskipun sudah tidak lagi bersama. Diri kita adalah bagaimana kita merasakannya, bukan berdasarkan persepsi dan perasaan pasangan kita. Dengan demikian, penting untuk memprioritaskan diri kita sendiri
Menghadapi kehidupan setelah putus cinta memang tidak mudah, tetapi bukan berarti kita harus terjebak dalam kesedihan. Dengan tidak menggantungkan harapan untuk kembali, berhenti mengingat momen indah, percaya pada takdir, dan tetap menghargai diri sendiri, kita bisa bangkit dan menjalani hidup dengan lebih baik. Ingatlah bahwa kebahagiaan sejati datang dari dalam diri, bukan dari hubungan yang telah berlalu. Setiap akhir adalah awal dari sesuatu yang lebih baik, dan dengan sikap yang tepat, kita dapat membuka lembaran baru yang lebih indah dalam hidup.
Sumber : Jawapos.com
