Work Life Balance adalah keseimbangan kehidupan kerja tanpa mengabaikan kehidupan sosial, pribadi, keluarga, dan juga spiritual. Seseorang yang memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang ideal terus dilatih. Karena dampak memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang baik akan memberikan kebahagiaan, kesejahteraan, dan progres diri lebih baik. Berikut hal-hal penting dalam memelihara Work-Life Balance:

1. Menjaga Kesehatan Fisik yang Ideal
   Setelah beraktivitas dengan bekerja seharian di dalam ruangan, tentu tubuh mendapatkan sinar matahari yang minim, minim kesempatan bergerak, dan lebih sering duduk. Karena itu, jika memiliki work life balance yang baik akan  memiliki kesempatan waktu untuk berolahraga, menyempatkan untuk bertemu keluarga atau kerabat, dan melakukan aktivitas fisik untuk membuat tubuh relax.
   
   
2. Menjaga Kualitas Hubungan yang Baik dengan Lingkungan, Keluarga, dan Kerabat
   Bekerja seharian tentu menyita waktu yang lama untuk bersosialisasi di luar lingkungan kerja dan tidak memiliki waktu untuk keluarga. Sebaiknya pastikan kamu dapat menyempati untuk menemui atau menghubungi keluarga atau kerabat untuk menjalin hubungan yang baik.
   
   
3. Mengelola Management Time yang Baik
   Memiliki waktu manajemen waktu yang baik tentu akan memudahkan kamu untuk mengatur aktivitas yang akan dilakukan selanjutnya. Karena itu, pastikan kamu dapat mengelola manajemen waktu yang tepat.
   
   
4. Mengembangkan Kreativitas
   Berpikir kreatif pada saat berkerja lebih menarik karena akan mengembangkan pikiran out of the box untuk mencetuskan ide baru atau menyelesaikan permasalahan.

Work-Life Balance memang tidak mudah dilakukan, namun jika dijalani secara teratur dan konsisten akan memberikan efek positif yang banyak bagi diri sendiri. Sampai jumpa di Life Blog selanjutnya, salam sehat!

Sumber: Halodoc