Temulawak, sebagai tanaman herbal asli Indonesia, dikenal luas karena khasiatnya yang sangat bermanfaat dalam pengobatan tradisional. Tumbuhan ini tidak hanya populer sebagai obat alami untuk menyembuhkan sakit perut, disentri, diare berdarah, sembelit, penyakit hati, dan demam pada anak-anak, tetapi juga sebagai suplemen kesehatan secara umum.

Kandungan temulawak meliputi protein, karbohidrat, dan minyak atsiri yang kaya akan komponen seperti kamfer, glikosida, turmerol, dan kurkumin. Kurkumin, khususnya, terkenal karena sifat anti-inflamasi dan anti-hepatotoksiknya, menjadikan temulawak pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan hati dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Dengan manfaatnya yang beragam, temulawak terus menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional Indonesia dan semakin diperhatikan dalam dunia kesehatan modern.

Berikut adalah empat manfaat kesehatan temulawak yang patut diperhatikan:

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan 
   Temulawak efektif dalam mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung dan dispepsia. Studi menunjukkan bahwa suplemen temulawak memberikan perbaikan yang signifikan.
   
   
2. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh 
   Rimpang temulawak mengandung lebih dari seratus jenis senyawa, termasuk amilase, fenolase, lemak, pati, mineral, minyak atsiri, dan kurkuminoid. Senyawa-senyawa ini terbukti meningkatkan daya tahan tubuh secara optimal, sangat cocok untuk menjaga kesehatan selama pandemi.
   
   
3. Mencegah Kanker 
   Kurkumin dalam temulawak memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif mengontrol, mencegah, atau bahkan membunuh berbagai jenis kanker seperti prostat, usus besar, dan payudara. Penelitian menunjukkan bahwa temulawak dapat mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker prostat serta melindungi sel dari kerusakan.
   
   
4. Menambah Nafsu Makan 
   Temulawak bermanfaat bagi orang tua yang anaknya sulit makan karena dapat meningkatkan nafsu makan dengan mempercepat pengosongan perut.
   
   

Sumber: health.okezone.com