Bau badan adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Meskipun sudah menggunakan deodoran atau pewangi tubuh lainnya, bau badan yang mengganggu tetap bisa muncul dan mengganggu kenyamanan diri sendiri serta orang di sekitar. Bau badan biasanya disebabkan oleh kelenjar keringat di ketiak yang bercampur dengan bakteri di permukaan kulit, menghasilkan senyawa asam yang berbau tidak sedap. Namun, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu mengurangi bau badan secara efektif. Berikut adalah 5 bahan alami yang dapat kamu coba :

1. Garam Kasar untuk Mengurangi Bau Badan
   Garam kasar terbukti efektif dalam mengatasi bau badan. kamu bisa mencampurkan garam kasar dengan air hangat, lalu gunakan campuran tersebut untuk mandi. Gosokkan campuran garam ke area ketiak selama beberapa menit. Garam kasar dapat membasmi bakteri penyebab bau badan dan membersihkan ketiak lebih bersih dibandingkan sabun biasa.
   
   
2. Cuka Apel Sebagai Penghilang Bau Badan
   Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang efektif untuk mengurangi bau badan. Cara penggunaannya cukup mudah: campurkan satu cangkir kecil cuka apel dengan setengah cangkir air bersih, kemudian masukkan ke dalam botol semprot. Semprotkan larutan ini ke area ketiak sebelum tidur, dan bilas keesokan paginya. Cuka apel dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan membunuh bakteri penyebab bau badan.
   
   
3. Kentang untuk Mengurangi Bau Badan
   Kentang ternyata dapat mereduksi bau badan yang disebabkan oleh keringat. Cara penggunaannya cukup sederhana: iris kentang tipis-tipis dan oleskan pada area ketiak setiap pagi selama 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Senyawa dalam kentang dapat membantu menyerap bau dan mengurangi aktivitas bakteri.
   
   
4. Baking Soda dan Lemon untuk Membunuh Bakteri Penyebab Bau Badan
   Campuran baking soda dan lemon sangat efektif untuk menghilangkan bau badan. Baking soda dapat menyerap bau, sementara lemon memiliki sifat antibakteri. Cara membuatnya: campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan perasan lemon hingga membentuk pasta. Oleskan campuran ini ke ketiak selama 10 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
   
   
5. Tomat untuk Menghilangkan Bau Badan
   Tomat juga bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi bau badan yang tidak sedap. kamu dapat mengoleskan campuran air tomat dan perasan lemon ke area ketiak selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih. Kandungan asam dalam tomat dapat membantu mengurangi bau dan menyeimbangkan pH kulit.
   
   

Bau badan memang bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan bahan alami seperti garam kasar, cuka apel, kentang, baking soda, dan tomat, kamu dapat mengurangi bau badan dengan cara yang aman dan efektif. Selain itu, bahan-bahan alami ini juga mudah ditemukan dan tidak memerlukan biaya mahal. Cobalah beberapa cara di atas untuk mendapatkan hasil yang optimal dalam mengatasi bau badan.

Sumber: kompas.com